كيفية اختيار سمك سجادة اليوغا المصنوعة من الفلين المناسب لممارستك

إجابة سريعة

اختر حصيرة فلين أكثر سمكًا (5–6 مم) لراحة المفاصل والممارسات الترميمية؛ واختر حصيرة أرق وأخف وزنًا (3–4 مم) للسفر وتمارين التوازن والدعم الأكثر ثباتًا.

قواعد اتخاذ القرار لسمك حصيرة الفلين

• أسلوب الممارسة: الترميمية، اليين، أو التدفق اللطيف: اختر حصيرة أكثر سمكًا (5–6 مم) لراحة المفاصل. فينياسا، أشتانجا، أو يوغا القوة: اختر حصيرة أرق (3–4 مم) للثبات والاتصال بالأرض.
• احتياجات قابلية النقل: إذا كنت تحمل حصيرتك إلى الاستوديو أو تسافر كثيرًا، فإن الحصيرة الأرق والأخف وزنًا (حوالي 3 مم) أسهل في اللف والتعبئة. الحصيرة الأكثر سمكًا تبقى في المنزل أو السيارة. تحقق من أبعاد الحصيرة الملفوفة إذا كنت تخطط لوضعها في حقيبة سفر أو حقيبة ظهر.
• حساسية الجسم: الركبتين أو الرسغين أو الوركين الحساسة: أعط الأولوية لحصيرة أكثر سمكًا مع توسيد إضافي. إذا نادرًا ما تشعر بعدم الراحة على أرضية الاستوديو، فإن السمك القياسي سيعمل بشكل جيد.

خيارات سمك حصيرة الفلين

• حصيرة تيجر لوتس الأصلية لليوغا من الفلين: تستخدم حصيرة تيجر لوتس الأصلية لليوغا من الفلين طبقة ممتازة من الفلين السميك الإضافي على قاعدة من الرغوة النباتية مصممة للتوسيد والثبات وعودة الطاقة. هذه الحصيرة مناسبة للممارسين الذين يريدون توسيدًا وافرًا دون التضحية بالشعور الأرضي لسطح الفلين.

  

• حصيرة سولار ولونار يونيتي إير لليوغا من الفلين: حصيرة سولار ولونار يونيتي إير لليوغا من الفلين هي تطور أخف وأرق من يونيتي برو، مصنوعة من 83% من المواد المتجددة المعتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية. مظهرها الأرق يجعلها مثالية لليوغيين الذين يسافرون كثيرًا أو يفضلون سطحًا أكثر ثباتًا واستجابة لوضعيات الوقوف والتوازن.

  

أي سمك مناسب لك؟

الأفضل لـ

• الممارسون الذين يحتاجون إلى توسيد إضافي للمفاصل لوضعيات الأرضية أو التسلسلات الترميمية
• اليوغيون الذين يسافرون ويريدون حصيرة خفيفة ومدمجة لا تزال توفر قبضة طبيعية

غير مناسب لـ

• أي شخص يفضل سطحًا فخمًا يشبه الوسادة (حصائر الفلين أكثر صلابة بطبيعتها من بدائل الرغوة أو PVC)