指南書

瑜伽繩指南書

使用瑜伽繩的終極指南。瑜伽繩是有效工具，可幫助創造更多空間、改善順位，並更輕鬆地進入體式。由瑜伽老師Nicole Lennox撰寫的詳細說明，協助您安全且有效地使用瑜伽繩來支持練習。 

瑜伽磚指南

使用瑜伽磚的終極指南。收錄46個體式，既能挑戰也能修復你的身體。由瑜伽老師Hillary Sabbato撰寫的詳細說明，協助您安全且有效地使用瑜伽磚來支持練習。指南隨瑜伽磚組附贈。