如何挑選最適合你的軟木瑜珈磚

快速解答

根據您的身高、柔軟度以及想輔助的體式來選擇軟木瑜珈磚。對大多數人來說，標準尺寸且密度堅實的軟木磚能提供最佳的穩定性與耐用度。

如何選擇您的軟木瑜珈磚

• 檢查您的身高與柔軟度： 如果您在站立前彎時雙手無法舒適地觸及地板，請選擇標準 9" 高度的磚。如果您非常柔軟或身材高大，標準磚能提供足夠的高度；如果您身材嬌小或柔軟度較差，較小的磚可能更實用。 如果可能，在購買前先以站立前彎測試磚的高度。
• 根據您的練習風格選擇磚的尺寸： 對於動態的流動瑜珈或力量瑜珈，標準磚能為轉換和平衡體式提供穩定的支撐。對於修復瑜珈或陰瑜珈，較小的磚在脊椎或膝蓋下方可能更舒適，且不會造成過多的高度。
• 根據體式考量硬度： 軟木磚始終堅硬。在需要穩固基礎的體式中使用它們，例如半月式或三角式。如果需要為敏感關節提供緩衝，請在磚上放置毯子或毛巾，而不是選擇較軟的材質。 軟木的硬度是穩定性的優勢，而非缺點。

產品資訊

• 熱帶風情軟木瑜珈磚: 實心軟木，邊緣圓潤，握持舒適並能支撐背部。圓潤的邊緣使磚在支撐橋式或臥英雄式等體式中更易於握持和施力。

  

• 和諧之池軟木瑜珈磚: 天然抗菌，採用最高等級軟木製成，可使用一輩子。抗菌特性意味著磚無需化學處理即可抵抗異味和細菌，而高品質軟木確保它經年使用也不會碎裂或變形。

  

誰應該選擇軟木瑜珈磚

最適合

• 需要穩定、不易壓縮的表面來進行平衡體式的練習者
• 任何想要天然抗菌、無化學添加的磚以長期使用的人

不適合

• 偏好較軟、有緩衝的磚來進行修復體式，且不願使用額外襯墊的人