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Guia da Roda de Ioga

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Category: Roda de Ioga

O guia essencial para usar corretamente uma roda de ioga. Fotografias lindamente detalhadas mostram 35 posturas organizadas em 5 sequências. Cada pose é representada de uma forma que permite entrar e sair da pose corretamente. Projetado para iniciantes a avançados. Incluído gratuitamente com cada compra de roda de ioga.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Charlotte ★★★★★

The photos are so clear that I finally understood how to safely get into wheel pose without rolling over. The 5 sequences make it easy to progress from beginner moves to deeper backbends.

Aurora C. ★★★★★

I’ve been fumbling with the wheel for months, but the five clear sequences finally make it click—each entry and exit shot is so precise I can follow along without guessing. The 35 poses cover everything I needed, from gentle backbends to deeper stretches, and my practice feels way less random now.

Adam O. ★★★★★

The detailed photos for each of the 35 postures made it so easy to follow the sequences, and I finally feel confident entering and exiting poses on my own.